Согласно недавно проведенному опросу 18% взрослых лиц в США работают более 60 часов в неделю. И, несмотря на то, что длинные рабочие дни увеличивают толщину кошелька, то же самое нельзя сказать про здоровье, в частности – сердечно-сосудистую систему. По результатам нового исследования оказалось, что длительная работа повышает риск развития ишемической болезни сердца (ИБС).
Как известно, заболевания сердца ежегодно уносят 600000 жизней в США. На долю ишемической болезни сердца приходится 380000 из этих смертей.
Авторы отмечают, что ранее проведенные исследования показали связь между большой продолжительностью рабочего дня и неблагоприятными исходами, такими как артериальная гипертензия, сахарный диабет, проблемы со сном и психологические нарушения.
По словам исследователей, длительный рабочий день влияет не только на физическое здоровье, однако вносит коррективы и в образ жизни – режим и качество питания, уровень физических нагрузок, курение и злоупотребление алкоголем. Потому весьма вероятно, что длительный рабочий день может приводить к развитию сердечно-сосудистых заболеваний – ведь он влияет непосредственно на факторы риска их развития.
В новое исследование вошли 8350 участников в возрасте от 19 лет и старше. Всех участников опросили касательно продолжительности рабочего дня, общем состоянии здоровья и образе жизни, включая диету, физические нагрузки, статус курения и употребления алкоголя. Все участники прошли физикальный осмотр, измерение артериального давления, сдали анализы на уровень холестерина, тощаковой глюкозы, триглицеридов и липопротеидов высокой плотности.
10-летний риск развития #ИБС расчитывался с помощью фрэмингемской шкалы.
По результатам оказалось, что чем продолжительнее рабочий день, тем выше риск развития ИБС в течение 10 лет. У лиц, которые работали 61-70 часов в неделю, риск был на 42% выше, чем у работающих 31-40 часов в неделю. В целом, риск развития ИБС у работающих 61-70 часов в неделю был выше на 63%, а у работающих более 80 часов – на 94%. Было выявлено, что у участников, проводящих на работе длительное время, больше факторов риска ССЗ. У них отмечались более высокие уровни АД, холестерина крови, а также они чаще курили.
Интересно отметить, что у участников, которые работали менее 30 часов в неделю отмечалось более высокое АД и уровни общего холестерина, чем у работающих 31-40 часов в неделю. Следовательно и риск развития ИБС у них оказался выше.
#ССЗ, #гипертензия, #CVD, #CHD, #hypertension
medicalnewstoday.com